فوائد الكتان:
من الفصيلة الكتانية،
يطحن ملء ملعقة صغيرة في كل صباح ويخلط بملعقة صغيرة من العسل ويؤخذ على الريق لمدة شهر لعلاج قرح المعدة والاثنى عشر وكل الالتهابات بالمجاري البولية والهضمية وضد النزلة الرئوية والتهاب الأعصاب.
التضميد بعجين الحبوب المطحونة يفيد لعلاج القوباء والحكة القوية والإكزيما وأوجاع العضلات والمفاصل والكدمات والدمامل والقروح والحمرة وتهيجات
الجلدة.
.بالنسبة للأوميقا 3 فبذور الكتان غنية جدا بهذا المصدر وبالنسبة للمصادر الأخرى الغنية بالأوميجا 3 يمكن تناول بذور الشيا وهي منجم من الفوائد
للمزيد من المعلومات، يمكن الإطلاع على مقالنا العلمي حول فوائد بذور الكتان.