بذور الشيا - Dr. Herbalist

بذور الشيا - Dr. Herbalist مصدر غني بالتغذية ، أوميغا 3 ، الألياف والبروتينات

يساعد في إنقاص الوزن وزيادة مستويات الطاقة
يعزز شباب البشرة والشعر.
يعمل كبديل للبيض

تعتبر بذور الشيا مصدرًا ممتازًا للأوميجا 3 والبروتين والألياف. تحتوي ملاعق كبيرة فقط من بذور الشيا على 64٪ من البوتاسيوم أكثر من الموز، و 6 أضعاف الكالسيوم من الحليب ، و 100٪ من أحماض أوميجا 3 الدهنية أكثر من السلمون ، و 6 أضعاف الحديد من السبانخ ، و 32٪ من المغنيسيوم اليومي ، والنياسين أكثر من الذرة ، الأرز والصويا ، 41٪ من الألياف اليومية ومضاعفة مضادات الأكسدة الموجودة في العنب البري. مثالي لإبعاد الجوع وإعطاء الإحساس بالشبع لذلك تدخل كعنصر هام في نظام الكيتو لخفض الوزن.

- غني بمضادات الأكسدة والعناصر الغذائية الأساسية مثل أوميغا 3 والحديد والكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم

- تلبي احتياجاتك اليومية من البروتين والألياف والتغذية الغنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية

- بين جميع الألياف التي تحتوي عليها (5 جرام لكل ملعقة كبيرة) وقوتها على الاحتفاظ بالسوائل ، يمكن أن تكون بذور الشيا قوة قوية ضد الرغبة الشديدة في تناول الطعام - تساعد في إنقاص الوزن

- تستعمل كمكون اساسي في نظام الكيتو لخسارة الوزن

- تعزز صحة البشرة وتزيد من الطاقة

- قم بدمجها في نظامك الغذائي اليومي واخلطها في الكعك والوجبات الخفيفة ، وقم بإضافتها للعصائر والمشروبات الطبيعية المنعشة.