عود الأراك من السنة وله عدة فوائد حيث رغب رسولنا على الالتزام بالسواك فقال عليه الصلاة والسلام: لَوْلَا أَنْ أَشُقَّ عَلَى أُمَّتِي أَوْ عَلَى النَّاسِ لَأَمَرْتُهُمْ بِالسِّوَاكِ مَعَ كُلِّ صَلَاةٍ / .السِّوَاكُ مَطْهَرَةٌ لِلْفَمِ [أي مطهِّر للفم] مَرْضَاةٌ لِلرَّبِّ
عود الآراك مضاد لالتهابات الفم، مضاد لتسوس الأسنان، مضاد للجراثيم، مضاد للفطريات