Bienfaits de l'huile de Verveine

Bienfaits de l'huile de Verveine

L'huile de verveine est dérivée de Verveine citronnelle (Aloysia citriodora Palau), une plante de la famille des Verbenaceae, originaire d'Amérique du Sud, plus précisément du Chili, Pérou, l'Argentine et l'Uruguay. La plante a été introduite en Europe au 17ème siècle. Au 18ème siècle, elle a été cultivée dans la région méditerranéenne et en même temps en Amérique du Nord. Les gens ont commencé à cultiver la verveine principalement à des fins culinaires. Ses feuilles, fraîches ou séchées, sont utilisées pour ajouter un goût de citron à la vaisselle. En raison de son arôme citronné fort. La verveine a une tige mince avec de longues feuilles vert pâle qui pousse sur une hauteur moyenne de 5 ou 6 pieds et monte jusqu'à 16 pieds. Ses fleurs apparaissent dans une forme tubulaire et se développent en grappes. Elle peut vivre longtemps, bien qu'elle renverse ses feuilles pendant une certaine période. L'huile de verveine citronnée a un arôme frais, citronné et doux, avec une couleur olive pâle ou couleur jaune.

Propriétés de l'huile de Verveine

L'huile de verveine a un certain nombre de propriétés thérapeutiques qui lui donne une très grande variété d'applications en santé. Parmi ses nombreuses propriétés, elle est anti-inflammatoire, antibactériene, anti-parasitaire, antivirale et antispasmodique.

Bienfaits et vertus de l'huile de Verveine

1) Aromathérapie

Mettez un couple de gouttes d'huile de verveine dans votre diffuseur et de brûler que l'huile de minuit! Cette huile vous aidera à rester concentré et d'ouvrir votre esprit jusqu'à l'absorption et de conserver l'information. Assurez-vous de ne pas utiliser les huiles essentielles d'agrumes dans un diffuseur à ultrasons. Les huiles essentielles d'agrumes peuvent endommager les pièces en unités à ultrasons.

La Verveine est idéale pour stimuler votre concentration et de vous tenir alerte. Ou si vous êtes simplement à la recherche d'un booster d'humeur et un moyen de soulever les esprits insouciants, ce parfum citrusy repoussera ces bleus loin.

2) Anxiété

Avec toutes les pressions de la vie moderne, tout ce qui peut réduire le stress et l'anxiété est un soulagement bienvenu. Heureusement, l'inhalation de l'odeur de l'huile de verveine est un excellent moyen de maintenir votre zeste pour la vie.

Fabriqué comme un thé, l'huile essentielle de verveine contient des composés antioxydants qui apportera l'équilibre aux hormones dans votre corps, rétablissant l'harmonie et calmant les nerfs épuisés. Ceux qui souffrent de stress chronique peuvent trouver qu'une coupe quotidienne de ce thé d'être un répit bienvenu.

3) Antipyrétique

Historiquement, en Amérique du Sud, la verveine a été célébrée pour ses effets médicinaux. Aujourd'hui, il est encore connu pour ses effets dans la réduction de la fièvre. Cette huile essentielle encourage la transpiration, ce qui entraînera la fièvre de se briser et de promouvoir la guérison des conditions inflammatoires.

L'huile jaune pâle est également connue pour aider à combattre les rhumes. Donc, si vous vous sentez sous le temps, faire de cette huile essentielle dans un thé apaisant et profiter de ses effets curatifs.

4) Digestion

En consommant le thé fait à partir d'huile essentielle de verveine, vous pouvez vous attendre à soulager la douleur gastrique et les spasmes intestinaux. Aider le processus de digestion, ce thé aidera à soulager la flatulence, indigestion, crampes d'estomac et nausées.

Les propriétés à base de plantes aident à calmer un ventre dérangé, ce qui soulage la turbulence, les crampes et les ballonnements. Si vous souffrez fréquemment de bouleversement digestif, envisager d'avoir une tasse de thé de verveine après les repas ou à tout moment vous éprouvez un mal d'estomac.

5) Basse hydratation

Afin de maintenir le fonctionnement sain des organes, il est important de rester hydraté. Si vous êtes à la recherche d'un moyen d'obtenir vos six à huit verres de fluides par jour, mais ont peur de son impact calorique, envisager d'avoir du thé de verveine.

Boire de la verveine comme un thé vous gardera hydraté tout en cliquant dans à environ deux calories par portion.

6) Congestion

Si vous souffrez d'une toux, l'huile de verveine contient des propriétés expectorantes. En buvant cette huile faite comme thé, elle aide à desserrer le mucus obstruant vos passages.

Ce thé non seulement aide à soulager la toux associée à la congestion, mais il aide également à éliminer le flegme, qui peut être emballé avec des bactéries et autres pathogènes nocifs. Consommer ce thé est une excellente façon d'accélérer le processus de récupération et de vous protéger contre la maladie en premier lieu.

7) Immunité

Lorsque nos corps se décomposent et que nous tombons malades, le coupable responsable de la panne est habituellement le stress oxydatif. Le stress oxydatif affecte notre corps en raison des radicaux libres qui attaquent nos organes et compromettent notre système immunitaire.

Le système immunitaire devient accablé quand il doit lutter contre la mutation cellulaire et la maladie d'un corps stressé rattled. Heureusement, l'huile de verveine réduit les niveaux de stress oxydatif en favorisant l'activité des globules blancs, ce qui est vital pour lutter contre la maladie.

L'huile de verveine prend une approche à deux volets; Il non seulement s'adresse directement au système immunitaire, mais il améliore également notre santé globale en nous aidant à se détendre et à réduire les niveaux de stress.

8) Anti-inflammatoire

L'huile de verveine est grand pour ceux d'entre nous qui ont des corps qui souffrent de l'usure normale de la vie. Nous utilisons constamment nos articulations et muscles, et après un certain temps, leur fonctionnement peut commencer à se décomposer et souffrent de l'inflammation.

Ceux qui souffrent d'arthrite ou qui ont simplement des muscles achy peuvent bénéficier de propriétés de réduction de l'inflammation de l'huile de verveine. Les propriétés antioxydantes de cette huile ont permis de réduire directement les douleurs articulaires, d'accélérer le processus de guérison des lésions articulaires et d'améliorer la mobilité.

9) Massage de sport

L'huile de verveine protège contre les dommages musculaires. Des études ont révélé que les gens qui ont pris de la verveine comme un supplément avec leur régime alimentaire régulier minimisé la quantité de muscle endommagé subi pendant l'entraînement.

Utilisé dans le massage sportif, l'huile de verveine favorise la guérison des tissus conjonctifs faibles, réduit l'accumulation d'acide lactique et tonifie les muscles. Si vous travaillez constamment et souffrent de muscles endoloris, cela ne fonctionnera pas seulement comme un analgésique, mais aussi prévenir tout autre dommage du traumatisme des blessures liées au sport.

10) Pour les problèmes de la peau

Vous pouvez utiliser de l'huile de verveine pour simplement rendre votre peau fatiguée plus belle et saine, mais il est également une excellente arme dans la lutte contre diverses plaintes inflammatoires de la peau comme l'acné, l'eczéma et la rosacée.

  • Acné

Beaucoup de gens souffrent d'acné surtout pendant leur adolescence et alors qu'il n'est pas une condition particulièrement dangereuse, il peut certainement être embarrassant à un stade sensible de votre vie. Essayez d'ajouter de l'huile de verveine à votre routine de soins de la peau au lieu de compter sur des remèdes chimiques qui souvent aggravent vos symptômes.

  • Boules et cystites

L'huile essentielle de verveine peut également être utilisé pour traiter les furoncles tenaces ou les kystes. Il suffit de diluer l'huile avec une huile de base de bonne qualité, puis appliquer le mélange à la zone touchée.

  • Eczéma

Il n'y a aucune preuve scientifique, mais beaucoup de gens jurent par les capacités de guérison de l'huile de verveine quand il s'agit de l'eczéma. Avant de l'appliquer sur votre peau, vous devez bien la mélanger avec une huile porteuse appropriée.

Je recommande l'huile de coco vierge qui est elle-même une excellente huile antibactérienne qui peut faire beaucoup pour soulager votre état de peau. Ajouter quelques gouttes de l'huile de verveine servira seulement à magnifier son effet.

11) COMPLEXION

L'huile de verveine offre de nombreux avantages pour traiter les maux de la peau et pour embellir votre teint. L'huile de verveine utilisée dans une compresse, peut aider à réduire les poches, en particulier autour des yeux.

Cette herbe est également connue pour nettoyer et tonifier la peau. Si vous êtes à la recherche d'un émollient, l'huile de verveine hydrate et adoucit la peau, donnant une lueur radieuse et une apparence plus jeune. Ajoutez cette huile essentielle à votre routine quotidienne de nettoyage de peau pour ajouter l'équilibre, la beauté et l'humidité à la peau ravagée par les éléments.

12) Hémorroïdes

Lemon verveine huile essentielle peut aider à soulager les symptômes des hémorroïdes quand il est appliqué par voie topique aux zones touchées. Les huiles essentielles sont un traitement naturel particulièrement bon pour les hémorroïdes et l'huile de verveine est juste une des nombreuses huiles que les gens trouvent efficaces.

L'huile de verveine peut aider à prévenir l'enflure et les démangeaisons associées à vos hémorroïdes et peut détruire toutes les bactéries qui peuvent être persistantes autour de la zone touchée.

Pour traiter les hémorroïdes à l'huile de verveine, combinez votre huile essentielle avec de l'huile de noix de coco et appliquez à votre zone affectée avec un tampon de coton plusieurs fois par jour.

13) Parfum

En ajoutant quelques gouttes d'huile de verveine, vous pouvez ajouter un parfum agréable, lumineux à vos produits de beauté. Ajoutez quelques gouttes à vos hydratants non parfumés pour doubler ses propriétés hydratantes tout en stimulant votre humeur.

L'huile de verveine peut vous donner une attitude mentale positive, vous préparer pour le reste de la journée. Huile de verveine de citron a également des propriétés antibactériennes, ce qui en fait un excellent ajout au savon non parfumé ou en ajoutant quelques gouttes pour un nettoyage, bain de levage d'esprit.

14) Insectiside

L'huile de verveine contient des propriétés antibactériennes et antimicrobiennes. Cela en fait un insecticide efficace, idéal pour désinfecter votre corps et votre environnement. Vous trouverez que de nombreux produits de nettoyage commerciaux utilisent le citron, cependant, ce n'est pas seulement pour son parfum agréable.

Cette huile essentielle tue les bactéries et les virus, vous protégeant contre la maladie et en gardant une maison fraîche et fraîche parfumée.

Huile de verveine: effets et considérations

Avant de consommer et d'utiliser l'huile de verveine ou toute autre huile essentielle, consultez toujours votre médecin.
Pour s'assurer que vous n'êtes pas allergique à l'huile de verveine, à un test de patch sur votre peau avant de l'utiliser.
Lors de l'application topique, mélangez toujours l'huile de verveine avec une huile de porteur.
L'huile de verveine peut augmenter la photosensibilité, donc éviter le soleil après l'application de l'huile.
Lorsqu'il est consommé à fortes doses, les feuilles de la verveine peut provoquer des nausées, de sorte limiter la quantité de l'huile de verveine que vous ingérer.
L'huile de verveine n'est pas recommandée pour la consommation et l'utilisation des enfants, des femmes enceintes ou des femmes qui allaitent en raison de la teneur importante en citral. Les études chez l'animal indiquent que des doses élevées de citral peuvent affecter négativement le développement du fœtus.
Ceux qui souffrent d'une maladie chronique devraient consulter un médecin avant la consommation ou l'utilisation de l'huile de verveine.
Prenez note des avertissements du fabricant diffuseur et des recommandations lors de l'utilisation des huiles essentielles à base d'agrumes.
L'huile de verveine pourrait interférer avec les médicaments de métabolisation, les médicaments de tension artérielle, les antidépresseurs et les médicaments diabétiques. Soyez particulièrement prudent lors de l'utilisation de verveine de citron en conjonction avec des médicaments pour les diabétiques comme selon la recherche sur les animaux de grandes doses de citral pourrait abaisser la glycémie et augmenter la sensibilité à l'insuline.
RECHERCHE SUR LES EFFETS THERAPEUTIQUES DE L'HUILE ESSENTIELLE DE LEMON VERBENA

Jusqu'à l'heure de la rédaction, il ya eu plusieurs études scientifiques explorant l'efficacité de l'huile de verveine.

verveine

Recherches sur les effets thérapeutiques de l'huile de verveine

Jusqu'à l'heure de la rédaction, il ya eu plusieurs études scientifiques explorant l'efficacité de l'huile de verveine.
1. COMME ANTI-PARASTIQUE

Des recherches menées en Amérique du Sud, publiées en 2012, ont révélé que l'administration orale de l'huile de verveine avait un effet significatif du parasite Trypanosoma cruzi chez les souris réduisant la parasitémie ou le nombre de parasites de 85%.

T. cruzi est la cause de la maladie grave et mortelle de Chagas. Les chercheurs ont conclu que l'huile de verveine à une dose de 250 mg était un traitement efficace pour le parasite T. cruzi et également observé une réduction de l'infiltration de cellules inflammatoires dans le cœur. (1)

2. HELICOBACTER PYLORI

Helicobacter pylori est une bactérie qui pousse dans le système digestif qui peut attaquer la muqueuse de l'estomac. Après un certain temps, cette bactérie peut causer des ulcères dans l'intestin grêle et peut même conduire à des complications plus graves comme le cancer de l'estomac.

Il est très fréquent avec environ les deux tiers de la population pensée pour le porter. Bien qu'un plus grand accès à l'eau propre et de meilleures habitudes alimentaires ait un effet, il est encore très préoccupant dans le monde entier. Des recherches menées sur des souris au Japon ont observé que l'huile de verveine détruisait le virus Helicobacter pylori.

La même recherche a montré que contrairement au traitement antibiotique, les sujets ne sont pas devenus résistants au traitement des huiles essentielles. Les chercheurs ont conclu que l'huile de verveine était un nouveau traitement potentiel prometteur contre Helicobacter pylori. (2)

3. DENGUEZ LA FIÈVRE

La dengue est une maladie courante et aiguë transmise par les moustiques qui cause la fièvre hémorragique. La maladie varie de sévérité de légère à très grave et est responsable de plus de décès et de maladie dans le monde que toute autre maladie virale unique.

Entre 50 et 100 millions d'infections de dengue se produisent chaque année dans les régions tropicales causant près de 25 000 décès.La recherche effectuée par une équipe brésilienne en 2010 a révélé que l'huile de verveine empêchait la réplication du virus de la dengue avant l'absorption cellulaire, Après absorption.

Les résultats ont indiqué que l'huile essentielle avait un effet inhibiteur pendant l'absorption cellulaire et la pénétration, mais pas après que le virus a déjà pénétré dans la cellule. Les auteurs ont conclu que l'application topique de l'huile pour prévenir l'infection immédiatement après les piqûres de moustiques devrait être explorée plus loin. (3)

4. CANDIDA

Candida est une infection fongique commune causée par la levure responsable du plus grand nombre d'infections à levures dans le monde entier. L'huile de verveine est l'un des nombreux huiles essentielles qui détient une grande promesse dans le traitement de la candida.

Une étude publiée en 2005 a examiné les effets de 35 plantes médicinales pour leurs effets anti-candida et a constaté que 13 d'entre eux incluant la verveine ont été très efficaces. (4)

Des études ont montré que l'huile de verveine est efficace contre plusieurs souches de candida, y compris candida albicans, candida glabrata et candida parapssilosis et que cette et autres huiles essentielles offrent une possibilité de traitement futur prometteur.

(1) www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22510908
(2) www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12752733
(3) www.memorias.ioc.fiocruz.br/issues/past-issues/item/345-virucidal-activity-of-colombian-lippia-essential-oils-on-dengue-virus-replication-in-vitro
(4) www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15707770





Posted on 06/03/2017 by Hadden Zoubaier Bienfaits et vertus des herbes 1 2303

1 commentaire

  • رفيقة

    رفيقة 20/03/2017 Reply

    ما هي طريقة الاستعمال لتهدئة الاعصاب و مقاومة الارق

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