Bien choisir son brûleur de graisse

Les brûleurs de graisse ou brule graisse sont des compléments alimentaires censés éliminer la graisse stockée dans l'organisme. Mais sont-ils vraiment efficaces et sans risque ? Pour mieux cerner le monde des brûleurs de graisse, nous vous invitons à bien lire cet article.

La composition des brûleurs de graisse et leurs apports

De nombreuses solutions sont proposées pour lutter contre la mauvaise graisse. Les brûle-graisses font partie des compléments alimentaires les plus consommés aujourd'hui. Mais la question sur leur efficacité se pose.

En tant que stimulant du métabolisme, le brûle-graisse permet l'activation de la production d'énergie de notre corps afin de perdre du gras. Son principe de fonctionnement consiste à accélérer la lipolyse, c'est-à-dire la transformation de la graisse en énergie, en la mobilisant pour que la masse grasse se réduise. Ainsi, le brûle graisse est un excellent moyen pour perdre du poids. Pour que les bruleurs de graisse remplissent bien leurs rôles, il faut être attentif aux ingrédients les composant car leur efficacité en dépend. Pour optimiser les résultats, il est fortement conseillé d'associer la consommation d'un brûleur de graisse à une activité physique régulière et un régime alimentaire équilibré. Un bon brûle-graisse permet de contrôler l'appétit, de brûler les graisses, de drainer et d'éliminer l'excès d'eau, de prévenir la fatigue et de mobiliser la graisse.

Généralement, un brûle-graisse doit être à base de produits naturels accompagnés d'acides aminés ou de vitamines bien dosées. Le guarana, la caféine, le citrus aurantium, le CLA (Acide Linoléique Conjugué, CLA en anglais), la chitosan spiruline, le thé vert… font partie des ingrédients les plus utilisés. Le thé vert a une excellente réputation grâce à ses vertus sur la santé.

Les meilleurs brûleurs de graisse

La gamme de brûle-graisses proposée sur le marché est multiple. Mais lequel est le plus efficace ? Pour vous aider, voici une sélection des brûleurs de graisse connus pour leur efficacité :

• ANIMAL CUTS (UNIVERSAL Nutrition) : ce brûle-graisse se trouve à la tête du classement parce qu'il répond littéralement aux critères d'un bon brûleur de graisse, voire plus. Au total, il compte 29 ingrédients. Il est très prisé par les pratiquants de musculation en quête de taux de gras très faible. Ce brûle-graisse convient parfaitement aux hommes ayant une activité physique de haute intensité.
• PhenQ : c'est également un complément connu au niveau mondial, dérivé d'un ancien meilleur brûleur de graisse, le Phen375. Ses ingrédients bien dosés lui permettent d'éliminer convenablement la mauvaise graisse. Puissant brûleur, il est principalement conseillé aux personnes pratiquant une activité physique régulière mais peut aussi fonctionner si ce n'est pas votre cas.
• Mélange Café vert et Thé vert (SVETOL) : cette formule est très efficace pour brûler la graisse en trop. Le thé vert est déjà une plante riche en vertus. Associé au café vert, le résultat sera encore meilleur.

La santé est une chose délicate. Ainsi, optez pour un brûleur de graisse fiable et soyez vigilant face aux nombreux produits vous promettant des miracles.