Mucuna pruriens

La Mucuna pruriens est également connu sous le nom de pois mascate, a plusieurs bienfaits prouvés scientifiquement pour la santé, surtout pour les maladies chroniques.

  • Recommandé pour la maladie de Parkinson
  • Stimule la libido.
  • Combat la dépression, le stress et l'insomnie.
  • Augmente la testostérone, agit comme un aphrodisiaque en cas de troubles de l'érection, de la fertilité et de la libido
  • Favorise la prise de masse musculaire.
  • Apaise les raideurs musculaires et les tremblements incontrôlés.
  • Utilisé traditionnellement pour l'anémie, la dysenterie, les troubles menstruels et l'aménorrhée
  • Effets antiparkinsoniens grâce à son action dopaminergique.
  • Améliore les fonctions cognitives et protège contre le stress oxydatif.
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35,900 DT
Poids
  • 20g
  • 100g
  • 50g
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Description

La Mucuna pruriens est également connu sous le nom de pois mascate (Mucuna pruriens ou Dolichos pruriens) est une plante annuelle qu'on retrouve dans les régions tropicales de l'Inde et de l'Afrique. La mucuna se trouve en deux couleurs: le noir et le blanc.

Autres noms de la Mucuna: 

  • Haricot pourpre
  • Pois de Mascate
  • Pois du Bengale
  • Poil à gratter (Cow'itch en anglais Juckbohne en allemand)
  • Cow'hage
  • Dolichos pruriens
  • Picapica
  • Kapikachu
  • Yerepe (Yoruba)
  • Atmagupta
  • Haricot sauvage

Bienfaits sur l'équilibre nerveux

  • Agit sur les troubles de l'humeur et les tremblements liés à l'âge grâce à sa source naturelle de L-dopa, précurseur de la dopamine.
  • Considéré comme une plante Rasayana (plante adaptogène reine en Ayurveda) favorisant la régénération et le rajeunissement pour l'harmonie entre l'âme et l'esprit.
  • Équilibre les trois doshas, en particulier le dosha Vata.

Bienfaits spécifiques

  • Très utile contre la maladie de Parkinson
  • Réduit la fatigue mentale et physique, les troubles de l'humeur, du sommeil et la nervosité.
  • Diminue les effets du stress grâce à la présence de sérotonine.
  • Améliore la joie de vivre et apaise les raideurs articulaires et musculaires.
  • Favorise la synthèse de dopamine pour lutter contre la dépression, le stress et l'insomnie.
  • Augmente la testostérone et agit comme aphrodisiaque en cas de troubles de l'érection, de la fertilité et de la libido.
  • Favorise la prise de masse musculaire en tant qu'inducteur de production d'hormone de croissance.
  • Tremblements incontrôlés ou jambes sans repos
  • Apaisent les raideurs articulaires et musculaires
  • Traitement traditionnel dans l'Ayurvéda pour diverses pathologies telles que l'anémie, la dysenterie, les troubles menstruels, les parasites intestinaux et les morsures de serpent

Posologie et précautions

 Voici une approche générale pour la posologie :

  1. Mucuna en graines

    • Les graines peuvent être consommées directement ou transformées en poudre.
    • La dose typique pour les graines est généralement d'environ 3 à 5 grammes par jour, mais cela peut varier en fonction de la concentration en L-dopa des graines.
  2. Préparation des graines en poudre

    • Si vous souhaitez utiliser les graines sous forme de poudre, vous pouvez les broyer à l'aide d'un moulin à café ou d'un mortier et d'un pilon pour obtenir la consistance souhaitée.
    • Une fois les graines transformées en poudre, vous pouvez ajuster la dose en fonction de vos besoins spécifiques.
  3. Dosage progressif

    • Commencez toujours avec une dose plus faible, puis augmentez progressivement si nécessaire.
    • Une dose initiale pourrait être d'environ 1 gramme par jour pour évaluer votre réaction individuelle à la plante.
  4. Surveillance des effets

    • Observez attentivement vos réactions personnelles à la plante.
    • Notez tout effet positif ou négatif, et ajustez la posologie en conséquence pour trouver le dosage optimal pour vous.

Effets sur la maladie de Parkinson

  • Reconnu pour ses effets antiparkinsoniens en raison de la L-dopa contenue dans les graines.
  • Stimule la dopamine, améliore la coordination motrice et réduit les symptômes tels que la rigidité musculaire et les tremblements.

Notes:

- La pois mascate contient du lévodopa ou L-dopa, substance qui augmente le taux de dopamine, des alcaloïdes, des composés phénoliques, des tanins. Il est une source importante de magnésium et phosphore, contient beaucoup de potassium, de calcium, de fer, de manganèse, de zinc et de cuivre.

- Les graines de Mucuna pruriens, lorsqu'elles sont réduites en poudre, sont réputées pour leurs bienfaits antiparkinsoniens en phytothérapie. En agissant comme un précurseur de la dopamine, elles contribuent à atténuer les tremblements et les mouvements incontrôlés associés à une carence en dopamine, ce qui explique leur effet positif chez les personnes atteintes de la maladie de Parkinson et les individus âgés souffrant de déficits neurologiques.

- L'action dopaminergique du Mucuna se révèle également bénéfique dans les cas de stress, d'insomnie et de certains types de dépression, attribués à un manque de dopamine, un neurotransmetteur crucial pour maintenir l'équilibre nerveux.

Autres propriétés

    Augmente la circulation sanguine dans le cerveau, améliorant les fonctions cognitives et motrices chez les personnes atteintes de la maladie de Parkinson.

      Contient des antioxydants puissants, offrant une protection contre le stress oxydatif lié à cette maladie neurologique.

      En résumé, le Mucuna pruriens, utilisé depuis longtemps en médecine ayurvédique, présente un large éventail de bienfaits, notamment sur l'équilibre nerveux, la régulation de l'humeur, la fonction sexuelle, la maladie de Parkinson et la santé cognitive.

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